【サードプレイス】ブログ 私と一緒に人生を「拡張」しませんか

完璧主義をやめよう！ちきりんさんの『自分の時間を取り戻そう』を読みながら考えた

2017/3/19

「ゆとりを持とう！」なんて言われれると、まだまだ足りない、もっと、もっと、という気持ちが強い人間は、結果としてストレスを溜めてしまうもの。 ...

2017/3/18

とにかく、ストレスを溜めないで、心身ともに安定して心地よく過ごすために「マインドフルネス」にチャレンジしてみよう！難しくはないけど、...

2017/3/17

コツコツと自分の過去のダイエット成功体験を書くというのは、自慢ではなく、振り返りによって、今を見るために書いています。決して、ダイエット...

2017/3/16

始まりと終わりはどちらも避けられない！年度替わりの春、年末年始などを迎えると、人生とは、始まりと終わりの連続していることを感じます。 ...

2017/3/15

すべては「管」が命！血管と腸内フローラが大事健康本と言われるものは、日夜新しいジャンルの切り口でたくさん出続けています。内容的に...

2017/3/14

脱社畜・ブログオワコンなど、炎上をもたらしながら活躍するイケハヤこと、イケダハヤト氏の数年前の電子書籍。当時の内容は、エキセントリックすぎず、丁寧に書かれているので、共感しやすい内容でした。凡人を脱したいと願う方には一読をオススメします。

2017/3/13

個人のブランディングとは「こだわり」先日、作家で、パーソナルブランディング・コンサルタントの鳥居祐一さんのメルマガでブランディング戦略...

2017/3/12

「新幹線公害」というフレーズに惹き付けられた「新幹線公害」という言葉が自分の青春において、忘れられないフレーズになるとは、想像もできてい...

2017/3/12

3.11の自分自身の記憶と体験を忘れないこと当時、Facebookもtwitterもアカウントを持たず、mixi離脱の一歩手前の時期...

2017/3/11

「残業」に価値やレベルは存在する？！日本は、仕事の生産性が低いと言われています。工場などでは生産性を高めるQC活動を展開すること...