どれだけ新しいエクスペリエンスを得る日々を過ごせるか
このサードプレイス ブログの中で、矛盾したことを書いていることに気づきました。
a.日々のルーティンを続けること
b.新しいことにチャレンジをしよう
aの場合、例えば、毎日ブログを書くとか、食べる順番を意識するダイエットなどを指します。小さなことで構わないから、続けることで、習慣力を高める話。
bの場合、例えば、今までの人生で経験したことのない、ウォータースライダーに乗る、茶道を学び新しい世界と人に出会う、セミナーを主催する、などの新規に味わう出来事の話。
どちらが重要なのでしょうか？
個性にもよるのでしょうが、bを推したいと思います。なぜならば、年を重ねると、どうしても行動も思考も守りに入りがちだからです。
アンテナの感度と行動力がなければ、新しいエクスペリエンスによる感動はありえないのです。
表現は微妙ですが、有料老人ホームにお住いの方に、自らの意思で新しいエクスペリエンスはありえるでしょうか。
毎日、同じことの繰り返し。変化のない日々は脳も身体も劣化させていきます。
知らない世界を広げて行く、エクスペリエンス重視は誰にとっても必要なことなのです。
では、aのようなコツコツと地道に繰り返すことは不要なのに、私が毎日ブログ記事を書いているのはなぜなのか？
習慣力は、定着すれば無意識の世界で成し遂げられます。積み重ねた結果、見えてくる世界や、自分にとっての日常的な行動が、第三者に貢献できる展開力があるのです。
つまり、良い習慣を身につけて、何らかのアウトプットをしてみれば、誰かの新しいエクスペリエンスに繋がるという、不思議な循環を生むのです。
aとbの融合が大事となります。
ただ、楽しいのは、bの新しいことにチャレンジをしようと挑むことです。新規分野でなくても、今のモノに工夫を加えるだけでも良いのです。
プロのアスリートは好成績を上げるために、常に自分をレベルアップさせていく「工夫」を求めています。
ルーティンの先に新しいものを取り込む。誰もが無意識でやっています。
人間だって、ディープラーニングをしてる存在だと思います。
くれぐれも何も考えないで、流されるだけの毎日を過ごして楽をしないようにしましょう。
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投稿者プロフィール
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【サードプレイス】ブロガー 、安斎輝夫。長年サラリーマンとして家庭と職場だけの生活に疑問を持ち、2017年から「サードプレイス」を研究・実践し、人と人をつなぐコネクターな存在になろうと決める。
Expand your life with energy and support. というミッションを定めて、人生を一緒に拡張していける仲間を増やすために活動を展開。月1回のリアルなイベント「サードプレイス・ラボ」の運営するリーダー（主宰者）。また、6人で執筆する、週刊「仲間と一緒にワクワクしながら、大人が本当の夢を叶える！サードプレイス・メルマガ」（まぐまぐ）の編集長。Facebookページおよびグループの「サードプレイス・ラボ」も運営中。
