ダイエットの一歩目は、ドローイングと食事の噛む回数を増やすことから
ダイエットの基本は年齢問わず、運動と食事 ダイエット方法は、世の中に数多く存在していますが、シンプルで、かつ、すぐにスタートできる方法をご...
シェアリングエコノミーとしての洋服レンタル「エアークローゼット」の価値は？
必要に応じて必要な量、タイミングでサービスを受ける＝利用の時代 多くの分野で、所有から、利用に時代が変わった、というトレンドのなかで、シェ...
「下の者を守れ。その下の者は更に下の者を守るだろう。」ロイ・マスタング（鋼の錬金術師）の名言
「下の者を守れ」という言葉を権力や地位の高い人間が意識できるのか？ 最近のニュースで騒がれている話題は、些末な展開や不快感しか人に与えない...
「発信力」を高める秘訣が分かれば人生は変わるはず
快くオファーを受けてくれた染谷昌利さんに感謝 私が、２０１７年1月から、月1回のイベントとして、継続してきたサードプレイス・ラボ。 毎回テ...
サードプレイスこそが、個人のタイムマネージメントを変える
サードプレイスがタイムマネージメントを変える 仕事の時間、家族との時間、生活必需時間（食事・睡眠・入浴など）は、個人によってバランスは異な...
第３のリーダーシップ論『求心力』を読みながら、ミスターラグビー平尾誠二氏を思い出す
ミスター・ラグビー 故：平尾誠二氏が語る「求心力」 ２０１９年に日本でラグビーW杯が開催されます。 前大会で躍進を遂げた時点の盛...
脳のパフォーマンスと時間術を樺沢紫苑さんの著書から吸収
時間帯別の時間術を脳化学で解説する樺沢紫苑さんの本に納得 もっと、自分の時間を有効に活用したい。 ２４時間の中でできることを増やしたい。 ...
ワガママだけど、“お風呂掃除ロボット”が欲しい！
数年後に、“お風呂掃除ロボット”が欲しいのだけど… 私たちの生活に、ロボットが普通に入り込む日は、近い将来に確実にやってきます。ロボットと...
脳梗塞になりたくない！やっぱり健康寿命を延ばしたい
死因として、ガン、心疾患、肺炎の次が脳血管疾患 歌手の西城秀樹さんが、2018年5月16日、急性心不全で亡くなりました。享年63歳。 過去...
子育ての「いいね！」「ダメ！」のフレーズを意識しませんか？
子どもへの「いいね！」と「ダメ！」の言葉があるはず！ 人の親になってみて、自分の子どもにどんな接し方をするのかは、成長とともに変わって...