【サードプレイス】ブログ 私と一緒に人生を「拡張」しませんか

【名言】「１年でできることを、３ヶ月でできるようになることが、成功だ。」（石井貴士）

2017/10/5

短縮・ショートカットできれば成功が近づくという話を信じる？「１年でできることを、３ヶ月でできるようになることが、成功だ。」（石井貴士） ...

2017/10/4

どうすれば早く帰れるんだろう？と悩む前に、早々に帰ろう毎日残業が続くのに、早く帰るなんて、よっぽどのことがない限り無理。そん...

2017/10/3

マインドフルネスや瞑想ってが難しい？フィーリング？マインドフルネスや瞑想って、一部の人には流行っているけど、なんだか難しそう。そ...

2017/10/2

何をやるか、どうするか、ダイエットに悩む前にさて、ダイエットに向けて、自分のゴールを体重などの数値以外に設定すると決めました。 ...

2017/10/1

ダイエットをしようと思うと、何Kg落とすという、わかりやすい数字目標を設定されます。私も、何度も同じように、何Kgダウンという目標を掲げ...

2017/9/30

脳にもっと活躍して欲しいならば、習慣を変えてしまえばいい！私は、人間の脳について、個人的にとても興味があります。脳の活用率は10...

2017/9/29

健康診断と人間ドックはどう違う？今年も健康診断の季節がやってきました。若い頃と違い、検査項目が増えて長時間の拘束に慣れてきました。 ...

2017/9/28

隠れ家を持てる人はカッコいい今晩、書評家、Share読書.Com 米山智裕さんと初めてお会いしました。初対面でしたが、「サード...

2017/9/27

睡眠の研究成果を実生活で使おう！ 2017年9月26日（火）、サードプレイス・ラボ第9回を開催しました。今回のテーマは、「睡眠」...

2017/9/26

脳をフルパワーに近づけるには・・・オフモードを大切にする最近、自分の脳をどこまで使えているのか？と真剣に考える機会が増えました。 ...