
ワクワク感を大切にする方法!日常に喜びを取り入れるコツ
脳を鍛えるにはワクワクが大事 脳科学系の著書や情報は、最近、気になっています。 先日、自分自身の脳のMRI画像を見て、この脳をフ...
【サードプレイス】ブログ 私と一緒に人生を「拡張」しませんか
Expand your life with energy and support. 〜サードプレイス型コミュニティ運営 安斎輝夫〜
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習慣化は誰にでもできる! 潜在意識の力を活かすことができれば、人はもっと成長できるし、成功できる。 何度も耳にした潜在意識論では...
ストレスを力に変える?! 日々の生活の中でストレスなしに生きていくことは難しい。 1936年、ハンガリーの内分泌学者ハンス・セリ...
瞑想トレーニング中 今年に入り、始めようとしていることの一つに、「瞑想」があります。 以前から、興味関心があった分野ではありますが、...
「補欠」文化は日本だけのもの! スポーツの経験といえば、学生時代を振り返る方が多い。 今では、習い事として、水泳、野球、サッカーなど...
ギブ&テイクの時代じゃない! 自分が学んだ知識や経験を、他の人に伝えることで、何か新しいものが生まれるかもしれない。 昔は、ギブ&テ...
セミナー参加と運営協力の違い 勉強会、セミナー、講演などのイベントに、定期的に参加する方と、まったく参加しない方がいます。 無料のも...
確信が成功を呼ぶ 最近、私は、自分が任された仕事でピンチを迎えていました。 試行錯誤して、準備をしていたにも関わらず、全く、状況...
人間関係を良くするコミュニケーションに必要な傾聴 人とコミュニケーションを取りながら、ズレを感じてしまうのはなぜでしょうか? こちら...
あなたは、ヒツジとライオン、どちらのスタイルか? 自分の生き方は、一般の普通の存在なのか。 それとも、信念をもったマイペース型なのか。どち...