健康　ダイエット | ページ 16 | 【サードプレイス】ブログ　私と一緒に人生を「拡張」しませんか

「うつ病は自力で治せます」ココロとカラダの整体師といえば渕脇毅さんです

2018/4/2

私の友人、渕脇毅さんが電子書籍デビューをしたという話を伺って、早速、購入して読んでみました。ココロとカラダの整体師が語るうつ病を自力で治...

2018/3/23

今回は、渕脇毅さんにお願いしようと決めていました 2017年1月からスタートした、サードプレイス・ラボは、15回目の開催を迎えました。 ...

2018/3/16

最近、想定外なことが続き、ココロがざわつくので、深呼吸と瞑想、ストレッチをスケジュールに組み直しました！完全にプライベートな話として...

2018/2/27

自律神経の調子が良い、悪いなどということを、よく耳にしますが、どんなものか、わかっていますか？不調なのはわかるものの、具体的にどんな症状...

2018/1/8

１００の夢リスト（ウィッシュリスト）の「健康」に関する内容を見つめたら、どこに時間を割くことが重要かわかってきた！最新の自分の夢リスト1...

2018/1/4

よく寝ました！夢も見ました！今年の年末年始お正月を楽しむために、しっかりと寝る常日頃、睡眠不足を感じている生活をしているので、こ...

2017/12/23

医療業界の現場、医者もウソをつくとしたら、一般人はどうすればいいのだろう具合が悪ければ、日本人は医療機関、医師、医薬を盲信しています。 ...

2017/11/29

尿路結石も生活習慣なのか！ 2016年の夏、私の身体に起きた猛烈な腹痛に襲われた記憶は消すことができません。あれほどの苦痛をもう二...

2017/11/12

「衝動」を乗り越える方法を知りたくて、マインドフルネス本を読む「マインドフルネス」が注目されているのは、グローバル企業の著名なトップが取...

2017/11/10

健康で長生きするのが人間にとって最良の幸せです。永遠の命というものがないのは理解していても、一日でも長く生きていたいという気持ちがあるの...