太陽光パネルのある風景から、未来のエネルギーを考える
再生可能エネルギーの未来は、個人によるエネルギー発電・確保にある! 先日、群馬まで足を伸ばしてきた際に、今までイメージしていた日本の田舎の...
【サードプレイス】ブログ 私と一緒に人生を「拡張」しませんか
Expand your life with energy and support. 〜サードプレイス型コミュニティ運営 安斎輝夫〜
再生可能エネルギーの未来は、個人によるエネルギー発電・確保にある! 先日、群馬まで足を伸ばしてきた際に、今までイメージしていた日本の田舎の...
面倒くさがり屋な自分を変える方法 私は、自分自身のことを「面倒くさがり屋」な人間だと認識しています。そのうえ、できれば楽をして過ごしたいの...
「ゆとりを持とう!」なんて言われれると、まだまだ足りない、もっと、もっと、という気持ちが強い人間は、結果としてストレスを溜めてしまうもの。 ...
とにかく、ストレスを溜めないで、心身ともに安定して心地よく過ごすために「マインドフルネス」にチャレンジしてみよう! 難しくはないけど、知識...
脱社畜・ブログオワコンなど、炎上をもたらしながら活躍するイケハヤこと、イケダハヤト氏の数年前の電子書籍。当時の内容は、エキセントリックすぎず、丁寧に書かれているので、共感しやすい内容でした。凡人を脱したいと願う方には一読をオススメします。
「残業」に価値やレベルは存在する?! 日本は、仕事の生産性が低いと言われています。 工場などでは生産性を高めるQC活動を展開すること...
誰もが、自分の失敗やミスに対して「言い訳」をしてしまいます。 環境、体調、忙しさ、など真っ当な言葉として、相手に伝えていますが、本当は「言...
“生涯現役脳”で生きる方法を脳専門医から教えてもらう 年齢とともに、脳が衰えると認知症などに陥り、QOL(人生の内容の質や社会的にみた生活...
あなたは、どんな人に嫉妬しますか? 私は「空気をつくれる人」(KMな人)に感じます 人間の感情の中で、一番厄介なものは“嫉妬”だと言われて...
疲れが溜まっているときに 仕事がものすごく忙しかったり、プライベートでもバタバタしていると、体に疲れが溜まってきます。 日々、疲れを...