早寝早起きの習慣を身につける
生活習慣の中で、食事、運動と同格に大切なものは、睡眠 私は、横になると直ぐに眠れる人間なので、寝付きにくいなどの悩みは一切ありません。...
【サードプレイス】ブログ 私と一緒に人生を「拡張」しませんか
Expand your life with energy and support. 〜サードプレイス型コミュニティ運営 安斎輝夫〜
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静かな城下町 福島県二本松市 GWの前半戦は、父親の23回忌の法要。 もう亡くなってから、22年も経ちました。 思い出は、色褪...
十勝ナイタイ和牛でのしゃぶしゃぶは美味かった 今回は、私が、ふるさと納税をした自治体と、頂いたお礼の品について振り返ってみます。 北...
【サードプレイス・ブログ】の最初の記事です。 私が始めた、最初の一歩なので、ワクワクしてスタートです。 お知らせ 毎週火曜日発...