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【名言】「人生はやるか、やらないかしかない」(平井伯昌:競泳コーチ)
「人生はやるか、やらないかしかない」究極の二者択一! 人生を支える、変えるのは、些細な言葉であり、それを名言と呼ぶのだと思います。 ...
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腸内フローラって大事なんだね! 健康を考えるうえで、最近、注目されているのが腸であり、「腸内フローラ」の存在でしょう。 「腸内フロー...
現代を生きる我々には、ストレスは付き物 ストレスを全く感じないで生活するのは、無理といっても良いのではないでしょうか。 特に、サラリ...
毎日、同じことを繰り返すのが、習慣になる。 習慣には、良い習慣と悪い習慣があります。 誰もが、頭の中、知識としては、何が良くて、悪いのかは...
五郎丸歩選手は、あのルーティーンポーズだけじゃない! ラクビー日本代表 FB(フルバック) 五郎丸歩選手の存在は、前回のロンドンでのラクビ...
今日は、地元の町会の日帰りバスツアーで山梨まで行ってきました。 2年前の夏も、バスツアーで出向いた山梨県。 自然に溢れて、のびのびしてい...
自分の体を鍛えたいと思うならば、体幹力をしっかりすることがベストです。KOBA☆トレ・木場克己『腹を凹ます体幹力トレーニング 』とYouTubeチャンネルを利用して、まずは自宅でしっかりとセルフで実践し、専用のトレーニングジムに通うのもオススメ。アスリートでなくても、あなたの健康とコンディションに体幹力は重要です。
派遣技術者って生き方はハッピーなのだろうか 「派遣技術者」という働き方の選択について、語られている本は、今までほとんどありません。実態とし...
基礎代謝を上げるって、ダイエットの近道 年末までに、自分の人生最大のダイエット作戦を目指す為に、自分自身のために、ダイエットの基本知識を整...
時間と場所に縛られない働き方は、サラリーマンの対局にあるものだろうか? 毎日、サラリーマンの1人である私は、通勤ラッシュの電車に揺られて、...