【レビュー】『「結果」が出る習慣術』石田淳
結果を出せないと習慣の価値は感じない！！ 自分が取り組みたい習慣を楽しめるのか。 苦渋な思いを抱えて我慢しているのか。どちらでしょうか。 ...
自分の人生の目的をどのように考えますか？哲学っぽいですけど
自分の人生の目的をどのように考えますか？ 哲学的なテーマを自らに問いかけてみます。 “人生の目的は、 役に立つこと、責任を持つこ...
あなたも「ありがとう」の感謝を習慣に！
ささいなことにも、感謝をしよう！ いつも、相手や周りのものにどんな気持ちで接しているでしょうか？ 「ありがとうございます」や、thank...
子供の姿を見習おう！何度でも繰り返し、諦めない！
男性だっていろんな顔を持つよね サラリーマンというのは会社の顔。 家に帰ると、夫であり、父親になる。 同世代に近いサラリーマン...
「インターバル速歩」を生活に取り入れよう！
「インターバル速歩」をご存知でしょうか？ 信州大学大学院医学系研究科スポーツ医科学講座教授、NPO法人熟年体育大学リサーチ副理事の能勢博先...
読書を気軽にするならば 〜東野圭吾作品『夢幻花』読了！〜
気軽に読書をしよう！小説の世界に没頭しませんか？ 私は、ビジネス書や、自己啓発本、健康促進BOOKなどを多く読んでいます。 新し...
【レビュー】『お金持ちになる習慣 「生きたお金の使い方」が身につく本』
お金持ちになるのも習慣だ！ 「生きたお金の使い方」って、いったいどのようなものだろう。 いったい何が、浪費で、消費で、投資なのだろう...
【名言】「すべての出来事はあなたへのギフトである。」アンソニー・ロビンズ
アンソニーの言葉は, アンソニー・ロビンズの言葉は、もっと味わないと！ “すべての出来事はあなたへのギフトである。” byアンソニー・...
あの痛みはもう嫌だ！疝痛（せんつう）・激痛 〜尿管結石との戦い〜
尿管結石の痛みは、経験したことがない人にしかわからない、ものすごい痛み、疝痛（せんつう）。体の中を痛みが移動する感覚と終わりの見えない痛みと脂汗。原因は動物性タンパク質の摂取過剰と言われていますが、本当なのでしょうか。
誰もが読んで欲しい一冊『杉山愛の“ウィッシュリスト１００” 願いを叶える、笑顔になる方法』をオススメします！
ウィッシュリスト（夢リスト）を作っていたから成功したという話は聞くものの、身近で知っている人ではなかった気がします。 『杉山愛の“ウィッシ...