本も開脚してる!!カラダの柔軟性を高める!誰でも開脚できるようになる?!

身体がかたい自分を変えられるのか?!

私と同じ立場のサラリーマン同志に対して、気持ちを共感できること、役に立つこと、心が温まること、知らなかった視点や情報を提供できること、などを伝える場として、本の書評を中心として、このブログを書いています。

サラリーマンブロガーとして、楽しく生きることで、仕事もプライベートも、充実してハッピーになれる姿を伝えていきたいと考えています。

私の夢リストの1つに「身体の柔軟性が増して、開脚して、地面に胸がつくレベルになる」というものがあります。

子供の時から、柔軟やマット運動系系が苦手で、身体の固さで苦労していました。
スポーツをすれば怪我をしやすいですし、正直言えば、疲れもたまりやすい。
生まれつきのものだから仕方がないことを言い訳にしてきました。

新聞紙面の広告や、電車の中吊り広告でこの表紙の本を見ました。書店店頭でも山積みで、人気本になっている様子。(80万部!)

どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法Eiko

タイトルだけに釣られる本は、世の中に氾濫しているので、疑いの眼差しで、中身をパラパラと流し読みして、電子書籍で購入してみました。

そもそも、このEikoさんはどんな人なのか。Youtubeの動画で人気との情報を得て、実際に見てみました。

なるほど、とてもわかりやすい。本を読んでも、年齢に関係なく、ベターッと開脚している具体例を見て、驚きました。しかも4週間で達成できるプログラムという点が秀逸。

これはチャレンジしてみる価値がある!と感じて、昨日から私も始めてみました。

4週間後という短期でゴールを設定しなくとも、身体が柔らくなることで、コンディションが改善されることは期待できると考えています。

あなたも、年を重ねると、柔軟性が減ってくると思います。老化と認めずに、チャレンジしてみましょう!私と一緒に!

もちろん、柔軟な物事を発想するためには、脳を鍛えること、ワクワクさせることも大切です。10/29(土)13時〜19時 「ハーバードの脳科学者と考える、夢実現の為の逆算メソッド」セミナーが開催されます。私、運営事務局をしております。開催直前の締切間近ですが、残り数名分であれば、席が確保できます。(参加費:10,000円)
講師の顔ぶれは、元ハーバード大学研究員の川崎康彦さん、手帳コンサルタントのコボリジュンコさん、ソーシャルおじさん・習慣化の達人の徳本昌大さん、といった大変魅力的な3名です。
ご都合がつく方がいらっしゃれば、ご参加をお待ち申し上げております。

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