本も開脚してる！！カラダの柔軟性を高める！誰でも開脚できるようになる？！

身体がかたい自分を変えられるのか？！

私と同じ立場のサラリーマン同志に対して、気持ちを共感できること、役に立つこと、心が温まること、知らなかった視点や情報を提供できること、などを伝える場として、本の書評を中心として、このブログを書いています。

 

サラリーマンブロガーとして、楽しく生きることで、仕事もプライベートも、充実してハッピーになれる姿を伝えていきたいと考えています。

 

私の夢リストの１つに「身体の柔軟性が増して、開脚して、地面に胸がつくレベルになる」というものがあります。

 

子供の時から、柔軟やマット運動系系が苦手で、身体の固さで苦労していました。
スポーツをすれば怪我をしやすいですし、正直言えば、疲れもたまりやすい。
生まれつきのものだから仕方がないことを言い訳にしてきました。

 

新聞紙面の広告や、電車の中吊り広告でこの表紙の本を見ました。書店店頭でも山積みで、人気本になっている様子。（８０万部！）

 

『どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法』Eiko

 

タイトルだけに釣られる本は、世の中に氾濫しているので、疑いの眼差しで、中身をパラパラと流し読みして、電子書籍で購入してみました。

 

そもそも、このEikoさんはどんな人なのか。Youtubeの動画で人気との情報を得て、実際に見てみました。

 

なるほど、とてもわかりやすい。本を読んでも、年齢に関係なく、ベターッと開脚している具体例を見て、驚きました。しかも4週間で達成できるプログラムという点が秀逸。

 

これはチャレンジしてみる価値がある！と感じて、昨日から私も始めてみました。

 

4週間後という短期でゴールを設定しなくとも、身体が柔らくなることで、コンディションが改善されることは期待できると考えています。

 

あなたも、年を重ねると、柔軟性が減ってくると思います。老化と認めずに、チャレンジしてみましょう！私と一緒に！

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

 

 

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